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孕期放屁好尴尬,我有绝招

  代孕之后面临了很多尴尬的问题,除了说憋不住尿,动不动就跑厕所之外,还有老是放屁也是很让人尴尬的。这股洪荒之力啊,简直就是压抑不住,开始的时候连老公都经常嫌弃我说你又放屁了。

孕期放屁好尴尬,我有绝招

  久而久之连我自己都觉得难受,于南宁助孕公司是赶紧学会调整过来,也跟大家分享一下心得。

  >>>为什么孕后容易放屁

  为什么代孕之后会经常放屁?我去查了一下资料,原来在刚怀上的时候,由于激素分泌改变,孕早期的胀气是最明显的。因为这个时候胃酸过多,体内那些黄体素之类的也渐渐升福州助孕公司高,肠子蠕动性差了,消化和排泄功能自然就会受到影响。

  

  而到了进入代孕的中期和晚期,肚子不是慢慢长大了,会压迫到肠子,肠子就更不爽不想动了,于是就容易胃气胀。想起我代孕之前在公司午休的时候经常是趴桌子压迫到肠子胀气,代孕之后更是加深了这种情况。所以得出结论,哪里有压迫,哪里就有肠子的反抗啊!

  >>>胃气胀的危害

  虽然大家都说等宝宝在36周左右入盆后,胃气胀的问题就会相应解决。但是如果是严重胀气导致食欲变差不想吃东西的话,其实是会影响孕期营养的摄入,严重的甚至影响宝宝的发育。以上内容来源于妈妈网,如一切抄袭和侵权行为将追究法律责任。

  >>>胀气放屁要怎么办才好?

  如果是因为胀气造成严重便秘的话,可以去医院,医生会开一些轻度的泻药帮助排便。之前身边有朋友就试过便秘去开药,是再三跟医生确认不会对宝宝造成影响才敢吃。所以大家要是便秘严重请去看医生吧,别自己私底下乱吃药。也别说因为害怕吃药就强忍着,这对宝宝也是不好的。

  另外经常像我一样感到胃气胀着难受,多屁的孕妈要注意,请先想想自己是不是经常吃一些不好消化的例如糯米之类的东西。像我之前就特别喜欢吃糯米制品,结果胀气之后就不太敢吃了。

  想改善胀气放杏黄能助孕吗屁的情况,首先我们的饮食结构要改善,多吃富含纤维素的蔬菜水果。像面食米饭之类容易胀气的食物,可以适当减少,肉类的话牛肉和鱼肉也是比较健康的选择。同时像炸鸡薯条这种油炸类食品还有冰淇淋等零食都要慎重,不仅容易腹胀,还容易造成腹泻。

  

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  另外,要注意改善一下自己的饮食结构,尽量少吃多餐。不要看到自己喜欢吃的东西就猛吃,不要吃那么饱,让胃难受。

  在饮料上,汽水奶茶那些就别喝了,多喝热水才是王道。

  在运动上,大家可以尝试给自己按摩,记住这个正确的按摩方法:

  饭后1小时后,轻轻趴下,呈45度半卧姿,按摩力度不要过大,每天约4~6次。

  从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩中间子宫所在部位。不然很容易造成宫缩,如果有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩。

  当然,有条件的还可以去学一下孕妇操或者孕期瑜伽啥的。但是如果这些你都做不到,请在每天吃完饭后带上老公一起去散步。我就现在每天晚上吃完饭都会跟老公一起出去遛狗,既解决了狗狗的内急问题,也解决了自己的胀气问题。

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  说到底,孕期身体出现的这些小不适,还是需要自己重视及早进行干预。只要做到管住嘴迈开腿,很多的问题也能迎刃而解,希望每一个孕妈都能远离胀气爱放屁的问题吧。

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